Julittyの日記, 2019年 11月 1日

Die 6 ist da!!!!!🎉🎉🎉🥳

69.7 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:

1594 kcal

脂質: 56.04g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 201.85g. 朝食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milch (Vollmilch). 昼食: Fruchtstern Mango Nektar, Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), Satori Peking-Suppe. 夕食: Aldi Rahmspinat, Ei. もっと...

2108 kcal

運動: 立つ - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中


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Julittyの日記, 2019年 11月 1日

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