|
баня и парилка скинули водичку...
|
64 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
|
1377 kcal
|
脂質: 57.50g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 164.33g.
朝食: Конфеты Злаковые Rendi Classic, Кофе с Молоком, Fitella Кокосовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Овсяноблин. 昼食: Мандарины, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Майонез, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. 夕食: Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Булгур (Вареный), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. 軽食/その他: Chikoroff Цикорий. もっと...
|
週に7 kg減量中
|