2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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1104 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: 포스트 그래놀라 블루베리, 건국 건국우유, 세븐일레븐 아삭아삭 햄치즈샌드. 昼食: 봉평촌 메밀국수, 메밀막국수. 夕食: 삼립 고기만빵. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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