2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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1156 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 144.14g.
朝食: KDV Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Молочный Шоколад с Начинкой Чизкейк и Черника. 軽食/その他: Чистая Линия Радуга Пломбир. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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