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Bonjour à trous me revoilà sur FatSecret depuis une aire d’année à lire vos statut en me disant : « il faut que je m’y remette » bah voilà c’est fait.
Nous sommes rentré de vacances il y a presque deux semaines et je n’ai pas osé de peser car c’était buffet à volonté... enfin bref vous connaissez.
Ce matin 70,6 alors que l’année dernière j’étais descendu à 64,3.
Je me fixe déjà 65kg comme objectif.
Reprise d’une alimentation saine et gainage tout les matins.
J’espère pouvoir compter sur votre soutiens en attendant passez une très belle journée. 🥒🍎
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.0 kg増量中
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