2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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198 kcal
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脂質: 5.73g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 23.78g.
朝食: Café Royal Café au Lait, Tomates, Pain aux Céréales, Crème Sure Réduite en Matière Grasse, Oriental Viandes Jambon de Bœuf . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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