2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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362 kcal
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脂質: 7.69g | たんぱく質: 4.76g | 炭水化物: 69.65g.
朝食: Чай, Ромовая Баба. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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