2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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1426 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 173.66g.
朝食: Чай, Свитлогорье Творожный Рожок Глазированный с Ванилью, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Свиные Ребрышки, Pasta del Levante Макароны. もっと...
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体重に変化ありません
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