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lubov_kras
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2019年 10月 31日
lubov_krasの日記, 2019年 10月 31日
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2019年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.8 kg
これまでの減量分:
11.8 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 10月 31日:
267 kcal
脂質: 5.88g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 42.40g.
朝食:
Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке.
もっと...
週に6.3 kg増量中
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