|
вес упрямо стоит.....
|
65 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
|
1334 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Варенье, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Магнит Банан, Fitella Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 昼食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Майонез, Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное, Несквик Какао, Кинто Наршараб, Обережье Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Грецкие Орехи, Кабачки Тушеные, Global Village Фасоль Красная Консервированная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
体重に変化ありません
|