2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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720 kcal
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脂質: 9.66g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 23.75g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Gorgonzola Cheese, Gorgonzola Cheese, Gorgonzola Cheese, Garlic , Garlic , Minced Garlic, Spray and Cook Olive Oil, Woolworths Brown Mushrooms, Fry's Vegetarian Traditional Burgers. 軽食/その他: Brandy, Brandy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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