|
Доброе утро,страна!Вести с полей моей битвы с жирком сегодня очень даже не плохие)))
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
|
1154 kcal
|
脂質: 45.41g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Сметана 20%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. 軽食/その他: Ашан Киви, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ксения Садретдиноваの体重の記録
|