2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
|
2008 kcal
|
脂質: 71.28g | たんぱく質: 116.44g | 炭水化物: 250.63g.
朝食: Малиновое Варенье, Рисовые оладьи, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%. 昼食: Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Кабачки, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лилун Лапша Крахмальная. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень в томатном соусе, Растительное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 軽食/その他: Окей Варенье Малиновое, Хлеб Дарницкий, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Минтай. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|