2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1051 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 48.88g.
朝食: Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Kroon Queijo Gouda, Guacamole, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). 軽食/その他: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau. もっと...
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