2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1722 kcal
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脂質: 72.09g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: Просто Азбука Лукум, Вдохновение Шоколад Классический, Valio Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыр Тильзитер. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (29г), Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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