2019年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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3602 kcal
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脂質: 151.24g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 479.33g.
朝食: Pumpkin Bread, Salt , Water. 昼食: Starburst Original Fruit Chews, Twix Twix (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). 夕食: Water, Red Robin French Fries, Red Robin Smoke & Pepper Burger. 軽食/その他: Water, Fig Newtons Fig Newtons, Wrigley Extra Peppermint Gum, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Canel's La Vaquita Paletones Milk Caramel Lollipops. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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