2019年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
|
988 kcal
|
脂質: 57.46g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 44.36g.
朝食: Mortadelle, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Oeuf Brouillé. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Lidl Thon au Naturel, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|