|
Atkins rocks!
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 25日:
|
1072 kcal
|
脂質: 76.28g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 21.80g.
朝食: Egg, Green Peppers, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Coffee, SILK SOY MLK CRMER FRVANILLA, Granulated Splenda. 昼食: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Heavy Cream, Cream Cheese, Diced Tomatoes, Beef Stock. 夕食: Mayonnaise, Swiss Cheese, Albacore Tuna. 軽食/その他: Cream (Half & Half), Sugar Free Vanilla Syrup, Espresso. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|