2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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659 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 30.38g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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