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ура, пошли-таки отвесы
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52.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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632 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 64.68g.
昼食: Ого Отруби Ржаные, Льняная Каша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Кекс в Кружке (Sk), Салат из Свеклы и Сибаса. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Яблоко, банан Мини. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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