2019年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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1505 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 昼食: Caffè Zuccherato, Prugne, Purè di Patate, Orogel Seppie con Piselli. 夕食: Mortadella, Asiago, Pane Bianco, Zuppa di Fagioli. 軽食/その他: Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Formaggio Naturale, Tè Pre-Zuccherato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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