2019年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
|
709 kcal
|
脂質: 15.94g | たんぱく質: 119.26g | 炭水化物: 9.86g.
朝食: Primal Skinny Whey, Biogen Peptan Collagen, NPL Amino Burn. 昼食: Minced Veal or Patty. 夕食: Chicken Meat , Mushrooms , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|