2013年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 14日:
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1802 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 260.35g.
朝食: Promise activ Light Spread, Sugar Free Syrup, Buttermilk Waffles. 昼食: Baked Bite Size Tortilla Chips, Culinary Collection Chicken Ranch Club Flatbread Melts. 夕食: Promise activ Light Spread, American Cheese, White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched), Thomas' Honey Wheat English Muffins. 軽食/その他: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Five Flavor Hard Candy. もっと...
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体重に変化ありません
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