А пару дней назад было 56+. Ккккк
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
|
1938 kcal
|
脂質: 69.42g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 281.04g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Сырок Глазированный, Красное Яблоко, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Макароны Отварные, Хумус. 夕食: Яшкино Вафли Шоколадные, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сырок Глазированный. 軽食/その他: Махеевъ Джем Абрикосовый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|