2013年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 14日:
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554 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 72.66g.
朝食: agave, lettuce, bragg, onion, peppers, Extra Firm Tofu (Prepared with Nigari), Sweet Red Chili Sauce. 昼食: non dairy creamer, coffee, sugar, vegan pizza. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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