2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1254 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 147.16g.
朝食: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. 昼食: Pillsbury Pumpkin Quick Bread & Muffin Mix. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Fruit Dessert, Honeymaid Graham Crackers, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. もっと...
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体重に変化ありません
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