2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
|
901 kcal
|
脂質: 26.28g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 94.21g.
朝食: Абрикосовые Косточки, Бабушкино Лукошко Нектар Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Hortex Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Господарочка Килька в Томате. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Капучино. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|