2019年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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627 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 34.61g.
朝食: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Mexido, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Jasmine Chia em Grãos, Pão Caseiro. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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