2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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735 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 54.76g.
朝食: Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. 昼食: Тефтели Куриные. 夕食: Магнит Печеночный Пирог. もっと...
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体重に変化ありません
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