|
Эту неделю я очень стрессую и плохо сплю. Моей кошечке диагностировали рак.😔 Все силы и нервы сейчас там. За неделю ни одной тренировки, расход калорий посредственный. Чуть сократила перекос по калорийности между белковыми и углеводными днями. Средняя калорийность недели 1600ккал.
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
2220 kcal
|
脂質: 66.06g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 332.97g.
朝食: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. 昼食: Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг King Go Наггетсы. 夕食: Чечевица Вареная, Красная Цена Булочка Сдобная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Макдоналдс Кленовый Пекан, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
сочувствую, держитесь. Будет так, как будет, от нас ведь не всё зависит. А всё, что вы можете, вы обязательно сделаете. Терпения.
2019年 11月 2日 投稿者: Людмила7887
|
Сил вам.. я кошатница, сочувствую от души
|
Людмила7887, спасибо за поддержку! Да, вариантов мало, но мы боремся. К счастью, диагностика показала, что у нас не самый плохой случай, теперь вся надежда на хирурга.
|
Новаяпотеря, спасибо! Я тоже жуткая кошатница. :) И это чудо люблю сильно.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|