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Gros repas samedi soir. Poids stable depuis 3 semaines !
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74.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1217 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Graines de Chia Séchées, Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Auchan Yaourt 0%. 昼食: Pain Blanc, Le Rustique Camembert le Rustique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon, Champignons, Haricots Verts, Tomates. 夕食: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Auchan Biscottes, Épinard, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Champignons, Tomates, Auchan Yaourt Nature Brassé, Haricots Verts. もっと...
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体重に変化ありません
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