2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1720 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 97.51g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Сливочное Масло, Банан, Голубика, Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 夕食: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Вино Сухое, Серышевский Ежики, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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