2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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805 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 96.95g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Ei. 夕食: Rote Paprika, Kirschtomaten, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons. 軽食/その他: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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