2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1129 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Лукашинские Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Перловая Каша. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша, Конфета. 夕食: Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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