2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1072 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 129.87g.
朝食: Jambu Air, Pepaya, 1 eat. 昼食: Jambu Air. 夕食: Diabetasol Sweetener, Bolu agar2, Jambu Air, Ikan Patin, Ikan Patin. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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