2019年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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203 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 36.25g.
朝食: Nestle Milo 3 in 1. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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