|
Даже не хочу писать про вес. Вчера пришла с работы домой и сделала в духовке картофель фри. Наелась до отвала, запила это дело безалкогольный пивом(пмс что ты делаешь со мной))) хотя после 6 я уже не ем несколько недель. И легла спать,руная себя. Ночь я спала очень плохо, голова болит до ужаса. Это вообще я вчера была???
|
73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
|
1319 kcal
|
脂質: 67.01g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 130.92g.
朝食: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Tora Bika Капучино, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Rainbow Ореховый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп, Пшеничная Каша. 夕食: Курица с Овощами. もっと...
|
体重に変化ありません
|