2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
876 kcal
|
脂質: 18.82g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 100.63g.
朝食: Яйцо. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, 4 Сезона Гавайская Смесь, Треска Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|