2019年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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661 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 116.04g.
朝食: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Orgain Organic Protein, Danone Yoghurt con Fresa, Plátano. 昼食: Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). もっと...
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体重に変化ありません
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