2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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355 kcal
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脂質: 1.40g | たんぱく質: 4.61g | 炭水化物: 90.35g.
朝食: Chá (Infusão), Café com Leite Integral, Banana Nanica. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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