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Parar de me pesar as segundas hehe
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83.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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701 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Ovo Mexido, Danone Iogurte Grego Light Morango, Pura Vida Manteiga Ghee, Heinz Tomato Ketchup, Banana Prata. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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