2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
829 kcal
|
脂質: 28.52g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 96.84g.
朝食: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
|
体重に変化ありません
|