2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
1464 kcal
|
脂質: 62.16g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Пастила, Агуша Творожок, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Сыр Российский, Помидоры, Дыня, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
|