2019年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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380 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 13.96g | 炭水化物: 44.60g.
昼食: Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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