2013年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 10日:
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1890 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 203.63g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бутерброд с Сыром, Сырники, Йогурт Активиа Клубника. 昼食: Белое Столовое Вино, Салат Овощной, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. 夕食: Утреннее Медовое с Орехами. 軽食/その他: Яблоко, Виноград. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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