2012年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 13日:
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2041 kcal
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脂質: 102.51g | たんぱく質: 109.15g | 炭水化物: 173.63g.
朝食: Мед, Сырники, Йогурт с Вишней. 昼食: Хлеб "8 Злаков", Салат Оливье. 夕食: Фрикадельки из Говядины и Свинины. 軽食/その他: Кефир, Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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