2012年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 2日:
|
1858 kcal
|
脂質: 66.33g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 203.92g.
朝食: Мед, Каша Овсянная на Молоке, Кефир (Обезжиренный). 昼食: Красное Столовое Вино, Свинина, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Сыр Гауда или Эдам, Творог. 軽食/その他: Красные Яблоки, Зефир, Фруктовые Вафли, Зефир. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|