2012年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 1日:
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1510 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Джем Черничный, Творог 9%, Чернослив, Банан, Обычные Блины, Био-Йогурт Натуральный. 昼食: Красное Столовое Вино, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говяжьи Фрикадельки. 夕食: Мороженое Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Красное Столовое Вино, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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