2012年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 18日:
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1623 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 183.33g.
朝食: Яблочный Пирог, Nesquik Какао. 昼食: Светлое Пиво, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Свиная Отбивная. 夕食: Коньяк, Банан, Кефир (Обезжиренный). 軽食/その他: Активиа Творожная Отруби и Злаки, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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