2012年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 14日:
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1636 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 216.34g.
朝食: Бутерброд с Икрой, Хлеб "8 Злаков", Йогурт с Вишней. 昼食: Семга на Пару, Макароны. 夕食: Кефир, Помидоры, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). 軽食/その他: Банан, Даниссимо Вишня в Шоколаде, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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